Финская сауна

В конце 18 века в саунах Финляндии стали строить закрытые печи из кирпичей, что было более безопасным с точки зрения пожарной безопасности, чем открытые печи. В каменках-печах закрытого типа, было два, три отверстия: в нижней части отверстие для огня, по средине отверстие для пара, а сверху располагался дымоход для отвода дыма из помещения. 

Первый образец электрической каменки был разработан в конце 30-х годов 20-го века. Но из-за войн массовое производство началось только в конце 40-х годов. Появление электрической каменки означало новый, третий виток развития сауны и каменки, после каменки с дымоотводом и бани "по-черному". Основными преимуществами каменки нового типа было её безопасность, легкость в использовании, дымоход и дрова уже были не нужны, также отпала необходимость в отдельном помещении длясауны. Для запуска электрической каменки необходимо было всего нажать на нужную кнопку, и камни нагревались от электро-сопротивления каменки до нужной температуры. 

Различаются парные бани и сауны в первую очередь влажностью воздуха. В парной бане температура воздуха составляет 40 - 70° С при 90 -100% относительной влажности, а в сауне - воздух имеет низкую влажность 10 - 25% и высокую температуру в пределах 90-110° С. Различные температурные условия бани и сауны связаны со спецификой их воздействия на организм человека. Относительно мягкий температурный режим сауны облегчает процессы терморегуляции и переносимость высоких температур. Именно поэтому посещение саунырекомендуется пожилым людям, детям и женщинам. Сауна активно используется и спортсменами в их программе тренировок. Баня и саунауже давно включены в комплекс стандартных физиотерапевтических процедур. Вряд ли стоит спорить о том, что полезнее – баня или сауна. Полезнее и лучше то, что дает максимум удовольствия и что дарит большее чувство комфорта. 

При пользовании финской сауной необходимо придерживаться определенных правил. 
Перед заходом в сауну следует вымыться под душем и насухо вытереться. Чтобы не обжечь тело, на полке надо лежать или сидеть, используя большое махровое полотенце. Ноги должны располагаться чуть выше головы. Дышать в финской сауне нужно только открытым ртом и как можно меньше разговаривать. Время нахождения в сауне для постоянных любителей 2—3 захода по 5—10 минут; между заходами необходим отдых 3—5 минут, а в промежутке между заходами — охлаждение в бассейне. 

В хорошо прогретой сауне воздух cyxoй, поэтому разогрев тела начинается практически сразу. Когда на камни льют воду, в воздухе сауныувеличивается количество "обжигающего" пара. Но спустя короткое время воздух в сауне опять становится сухим. Сауна - единственный представитель бань, где присутствует сухой и влажный воздух. Традиционная сауна объединяет лучшие черты римской сухой и русской влажной бань

Современные сауны мало чем напоминают своих исторических предшественниц. Архитектура и размеры сауны, применяемые строительные материалы и способы самого строительства сауны сегодня совсем иные. Неизменным остается лишь одно - тяга людей к этому эликсиру здоровья и молодости. Для многих из нас сауна – это еще и круг друзей-единомышленников. Чудесная атмосфера бани и сауны рождает человеческое тепло, доброжелательность, стремление понять друг друга и тем самым способствует сближению людей.

Добро пожаловать!

 


Мария:  (050) 979-50-95;
Наталья:  (050) 552-68-33;
email:  info@grot.ks.ua